Healing Balance
  • Home
  • Home
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy Statement
    • De vijf natuurgerichte principes
  • Het B.E.S.T Systeem
    • Het B.E.S.T Systeem
    • Wat is bioresonantie therapie
    • Candidavrij in 8 - 10 weken
    • Testen via haaranalyse
    • FAQ's
    • Leverreiniging
    • Leverreiniging met Schussler celzouten
  • Adem je Vrij Sessies
    • Adem je Vrij Sessies
  • Prijzen
  • Preventie Verzuim Coaching
  • Contact en route
  • Workshop mindfulness
  • Links
  • Home
  • Home
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy Statement
    • De vijf natuurgerichte principes
  • Het B.E.S.T Systeem
    • Het B.E.S.T Systeem
    • Wat is bioresonantie therapie
    • Candidavrij in 8 - 10 weken
    • Testen via haaranalyse
    • FAQ's
    • Leverreiniging
    • Leverreiniging met Schussler celzouten
  • Adem je Vrij Sessies
    • Adem je Vrij Sessies
  • Prijzen
  • Preventie Verzuim Coaching
  • Contact en route
  • Workshop mindfulness
  • Links
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

​Nieuwsbrief


Beste lezer,

In deze nieuwsbrief een special over voedingssupplementen en gratis flitsconsulten. 

- Supplementen essentieel voor vegetariërs
- Tryptofaantekort, oorzaak van psychische aandoeningen
- Gember verlaagt ontstekingen bij artrose
- Gezonde Broodbelegtip: Amandelpaté
- Gratis flitsconsulten: Welke supplementen heb je echt nodig
- Wat is bloesemtherapie en gratis consult: welke bloesemremedie past bij mij

Foto

Supplementen essentieel voor vegetariërs
Vegetariërs komen vaker voedingsstoffen tekort als gevolg van hun dieet met minder eiwitten (geen vlees en vis), fruit, wortelgroenten en noten dan niet-vegetariërs. Eerdere studies toonden ook al aan dat geen enkel vegetarisch dieet hetzelfde is. In een studie van de Universiteit van
Oost-Finland concludeerde een team onderzoekers dat vegetariërs baat zouden hebben bij voorlichting en adviezen over gebalanceerd en gevarieerd vegetarisch eten. Daarnaast is voor hen het gebruik van verrijkte producten en supplementen essentieel om tekorten te voorkomen.
Het aantal mensen in Europa met een vegetarisch dieet neemt toe, maar dat zou niet moeten betekenen dat huidige voedingstekorten worden ingewisseld voor nieuwe. Een vegetarisch dieet zou idealiter moeten bestaan uit een gebalanceerd dagelijks gebruik van volkoren granen, gevarieerde groenten, zaden en noten als proteïnebron, maar ook fruit en onverzadigde vetzuren. Aanvullend zouden zij producten verrijkt met calcium moeten consumeren en supplementen moeten gebruiken zoals vitamine B12, vitamine D en jodium om geen tekorten te krijgen.


Gember verlaagt ontstekingen bij artrose
Bij artroselijders die drie maanden lang twee capsules met 500 mg per dag gemberpoeder nemen, daalden de serumniveaus van ontstekingsfactoren. In dit onderzoek met 120 patiënten werden stikstofmonoxide (NO) en C-reactief proteïne (CRP) als maatstaf voor ontstekingen genomen. CRP is eveneens een risicomarker voor hartziekte.
Dat gember symptomen van artrose kan verlagen, is een aantal keren bevestigd geweest in kleine studies. Deze studie benadrukt nu de ontstekingsremmende werking van gember. De standaardmedicatie die artroselijders meestal krijgen, kunnen enkel de pijnsymptomen verminderen. Jammer genoeg veroorzaken ze soms maag- en darmklachten en verhogen ze het cardiovasculair risico. Mogelijk verhinderen ontstekingsremmers zoals indomethacin, naproxen en ibuprofen zelfs herstel van kraakbeen.
 

Gezonde Broodbelegtip:
Amandelpaté (voor 75-100 ml)

Zo maak je zelf je gezonde broodbeleg. Op de site natuurdietisten.nl vind je meer tips.

Ingrediënten: 200 gram blanke amandelen, een nacht in koud water geweekt 75 gram pijnboompitten 2 eetlepels. citroensap 2 eetlepels. koud geperste olijfolie 1 teentje knoflook, gepeld en uitgeperst 3 eetlepels gehakt vers basilicum
 Bereiding Laat de amandelen uitlekken en pureer ze met de overige ingrediënten en 2 eetlepels water in een foodprocessor glad. U moet de massa waarschijnlijk halverwege naar de mesjes duwen. Doe de spread in een kommetje, dek het af en zet het tot gebruik in de koelkast. Het is ongeveer drie dagen houdbaar inde koelkast.
Tip: gebruik ongeroosterde amandelnoten (natuurwinkel)

Bron: Natuurdietisten

Arts, Therapeut en Apotheker

Foto
Gratis flitsconsult:
Welke supplementen heb je echt nodig


Wil je weten welke supplementen je daadwerkelijk nodig hebt? Het kan je een hoop geld besparen als je niet zomaar iets koopt. Met de bioresonantie apparatuur kun je laten testen welke supplementen je nodig hebt. Ofwel of je tekorten hebt. Je ontvangt na afloop van het consult een lijstje met de supplementen die je nodig hebt.

Deze aanbieding is geldig tot en met 30 april 2016.
Je kunt een afspraak maken via de mail: annelies@de-vreeze.nl of via 06 16 610 276

Gratis flitsconsult: Welke bloesemremedie past bij mij
BLOESEMTHERAPIE is een holistische (de héle mens in zijn omgeving betreffende) methode, die in de jaren twintig van de vorige eeuw werd ontdekt door de engelse arts dr. Edward Bach.
Hij was ervan overtuigd dat negatieve gemoedsstemmingen de oorzaak vormen voor tal van ziekten. Hij was een sterk spiritueel en intuïtief mens, die vond dat de ziekte zijn oorsprong vindt in de geest en dat ziekte een boodschap vanuit de ziel is om te leren veranderingen in ons leven aan te brengen, zodat lichaam en geest harmonisch gaan samenwerken. Dan spreek je van een gezond evenwicht.
In onze tijd van stress, prestatiegerichtheid en tijdsdruk is het vaak moeilijk om de harmonie tussen lichaam en geest te bewaren, wat kan resulteren in allerlei kwalen en ziekten. Juist hier kunnen bloesemremedies veel betekenen!
De bloesems behandelen de hele mens en niet alleen de symptomen of de ziekte. Ze kunnen overal worden ingezet, ook als je andere, reguliere, medicijnen gebruikt. Ze beïnvloeden hun werking niet en kunnen nooit kwaad.
De bloesems worden uitgekozen op de op dat moment aanwezige negatieve gemoedstoestand.
Bijvoorbeeld: Je hebt een drukke werkdag gehad, waar er mentaal veel van je is geëist. Je krijgt hoofdpijn en je kunt de gedachten over je werk maar niet van je afzetten, wat weer tot gevolg heeft dat je niet kunt inslapen. Het piekeren en de onrust is de negatieve gemoedstoestand.Je kunt daarop een bloesem laten uittesten via de bioresonantie apparatuur.
Het mooie van de remedie is dat deze werkt als een katalysator, doordat het energiepatroon van de bloesem (bijv. het tot rust brengen van de geest) inwerkt op het geblokkeerde, disharmonische energiepatroon van de mens (onrust, piekeren) en brengt vervolgens een versnelling op gang, zodat de mens weer kan groeien naar een evenwicht, en de deugd (rust, ontspanning) tevoorschijn mag komen.
De oorzaak wordt aangepakt en niet het symptoom!
In dit voorbeeld gaat het dus niet om de hoofdpijn en slapeloosheid, maar om de onderliggende oorzaak, namelijk de onrust en zorgelijke gedachten. Als je de juiste oorzaak achterhaalt en daarop inzoomt bij het gebruik van de bloesemremedies, verdwijnen de symptomen vaak vanzelf!
Ziekte, zowel lichamelijk als geestelijk, is een signaal van de ziel dat je 'van je weg dreigt te raken, of bent geraakt'. Door het signaal krijg je de gelegenheid om deze te herstellen, waarbij bloesemremedies een zeer waardevolle ondersteuning bieden, waardoor er bewustzijnsgroei kan plaatsvinden. Ik werk onder andere met bloesems van Bach, Bushflower, De Hof van Axen en Jan de Vries.


Het consult is gratis. Met daarbij een beschrijving en toelichting op de bloesem die je wordt geadviseerd. Het geeft je meer inzichten in je huidige leven. Je kunt daarna (vrijblijvend) een flesje met de bloesems kopen voor €12,50.

Deze aanbieding is geldig tot en met 30 april 2016.

Je kunt een afspraak maken via de mail: annelies@de-vreeze.nl of via 06 16 610 276


Tryptofaantekort, oorzaak van psychische aandoeningen
Kunnen we psychische aandoeningen herleiden tot een simpel tryptofaantekort? Diverse experimenten waarbij een acuut tekort uitgelokt wordt, suggereren dat 'tryptofaanuitputting' wel degelijk verregaande psychische gevolgen heeft.
Studies tonen met name aan dat acute tryptofaanuitputting:
  • impulsiviteit verhoogt bij adolescenten die zich verminken;
  • reactieve agressie uitlokt bij ADHD-patiënten;
  • ADHD-patiënten agressievere beslissingen doet nemen;
  • depressief maakt, vooral bij personen die neiging tot neerslachtigheid hebben;
  • optreden van symptomen van autisme kan verklaren;
  • een rol speelt bij slapeloosheid;
  • negatieve cognitieve effecten heeft;
  • verslaving kan uitlokken, bv. alcoholisme.
Tryptofaan is onmisbaar omdat het de enige grondstof is voor de aanmaak van serotonine, een neurotransmitter betrokken bij vele emotionele processen. Tryptofaanuitputting veroorzaakt dus een tekort in serotonine; extra tryptofaan kan daarom baat hebben bij psychiatrische patiënten. Ook is vitamine B6 belangrijk bij de omzetting van tryptofaan naar serotonine.
Maar tryptofaan en serotonine zijn niet de enige stoffen relevant voor psychiatrische stoornissen. Andere neurotransmitters en hersenhormonen spelen evenzogoed een rol in emotie, ritme en gedrag. Tryptofaan kan bovendien omgezet worden in andere stoffen, bv. kynureenzuur(*) en quinolinzuur, in omstandigheden van ontstekingen. Dit zijn neurotoxische stoffen.
Kunnen tryptofaansupplementen dan hersenontstekingen en neurotoxiciteit induceren? Japanse gezonde vrouwen die tot vijf gram tryptofaan nemen gedurende drie weken, ondervonden weliswaar geen ongewenste bijwerkingen. Nicotinamide in de urine nam toe, wat duidt op een toename van de vitamine B3-synthese. Echter was er ook een toename van kynurenine, kynureenzuur, anthranilzuur en quinolinzuur in de urine.
In suppletiestudies worden dosissen gebruikt van 1,8 tot 3 gram per dag, maar recent zijn experimenten gedaan met slechts 60 mg tryptofaan verwerkt in 30 gram ontbijtgranen, wat ook de slaap verbeterde. De ochtend is een goed tijdstip om tryptofaan in te nemen.
 


Powered by Create your own unique website with customizable templates.